Все о правильном питании для очищения организма

Вся информация, представленная в этом отзыве мной, является личными выводами. Если Вы проходите курс лечения гормональными препаратами, то прежде, чем решиться на эту диету - проконсультируйтесь с врачом.

 

Моя история началась несколько лет назад. Помните жаркое лето 2010 года? Тогда оно многим потрепало нервы, моей семье в том числе. Случилось так, что вернулись с отдыха в смог, а из смога вышли с заболевшей мной. Заболевание долго не могли диагностировать и дать ему правильное лечение, а попытки неправильного либо никак не влияли на ситуацию, либо усугубляли ее. Когда же мне поставили диагноз, болезнь уже очень сильно прогрессировала и лечить её решили слоновьими дозами преднизолона. Так как такое лечение назначили лучшие умы России в этой области, то оспаривать его не стали, ведь в скоре оно принесло плоды - мне стало намного лучше, но вместе с тем начали проявляться побочные действия гормонов.

И если с большим аппетитом, оволосенением и комплексами в целом можно справиться самостоятельно, то с разрушенным организмом сделать это было достаточно тяжело. Нет, конечно же я пила и дополнительные лекарства, но вот эффект от некоторых был не заметен, а замены им просто не было.

Мама, когда мне назначали гормоны, поняла всю тщетность ситуации и начала искать альтернативные пути лечения, которые можно было бы совмещать с гормональной терапией. Так, в Москве нас познакомили с удивительной женщиной, которая раньше была ведущим представителем кафедры восстановительной медицины одного из медицинских институтов. Она и взялась за моё лечение.

Я не буду расписывать о схемах и препаратах, но расскажу об этой программе, ведь она заняла не самое последнее место в моем лечении.

Программа "Коло-Вада плюс" была разработана Японским исследователем в конце прошлого столетия . Подбирал составляющие и испытывал их он на своей жене, которая стойко терпела все ухищрения ученого, а сейчас радует его своей красотой.

Программу можно купить в коралловом клубе за +-3000 рублей(цены меняются в зависимости от валюты). Она включает в себя коробку, наполненную наборами БАД. Так же рекомендуется купить набор саше для обогащения полезными веществами воды("Коралл Майн") и местных лактобактерии("Мега Ацидофилус").

Минимум за 2 недели до прохождения курса необходимо начинать выпивать 1,5-2 литра воды с "Коралл Майн" в день на тощак, во время прохождения курса желательно увеличить эту цифру.

Итак, попив воду(а лучше это делать и в повседневной жизни), мы распаковываем упаковку и видим внутри 2 вкладыша и набор таблеток на ближайшие 2 недели.

Следуя инструкции, необходимо выпивать по 1 упаковке с соответствующим номером 2 раза в день. Но я слегка модифицировала этот набор и не ем слабительное("Каскара Саграда"), так как мне и без него неплохо живется(от него очень сильный эффект, так что есть возможность не отходить от туалета далеко). Так же с 8 по 11 день необходимо будет выпивать по 4 пакетика специального коктейля, но об этом позже:

                                                                  Этап 1 - подготовка - 1-7 дни

В эти дни, как и во все дни диеты, рекоммендуется выпивать по 2-2,5 литра воды на тощак. Питание напоминает не строгое вегетарианское, так как допустимо продукты молочного и рыбного происхождения:

Я лично ем практически все овощи и фрукты, так как не замечаю негативного эффекта от них. Но это личная специфику моего организма - мама и сестра придерживаются строгих рекомендаций, ибо им от некоторых продуктов может стать немного плохо.

Сластенам на заметку! Можно кушать пастилу и зефир, но состав должен быть без всяких "Е"

Набор таблеток включает:

Мои ощущения: я считаю, что основной эффект похудения происходит именно на этом этапе, тк чисто с психологической точки зрения приходится придерживаться строгих рамок, ведь если нарушить диету, то будет не хорошо(она ж дорогая! Как ж можно нарушить что-то!), в то время как многие мои знакомые срываются на обычных диетах, ибо "ничего страшного не случится". Здесь волей не волей придется придерживаться ограничений.

Питание разнообразное и приятное. Например, ризотто с овощами - сварить рис, потушить овощи, соединить в одной таре, прогреть:

Можно различную рыбу, морепродукты, фрукты и овощи, крупы. Но с психологической точки зрения этом тяжелый, ибо осознаешь, что еще чуть-чуть и уже не будешь есть аж 4 дня!

 

                                                                   Этап 2 - очищение - 8-11 дни

Эти дни обычно являются самими тяжелыми для тех, кто проходит очищение в первый раз.

Есть привычную пищу нельзя, вместо неё необходимо пить специальный коктейль на основе коалиновой глины(размешать со стаканом холодной воды или свежевыжатого сока, запить стаканом воды), а так же пить большое количество воды. Можно есть в небольших количествах мед, пить свежевыжатые соки без мякоти, зелёный и травяной чай без сахара. В сезон можно кушать в небольших количествах арбузы Smile

При некоторых медицинских показаниях так же допустимо кушать жидкое пюре из морковки и свеклы. НО! При возможности лучше этого не делать.

Глина разводится в стакане прохладной воды, быстро выпивается и запивается стаканом воды. Рекомендую далеко не уходить от туалета, ибо почти сразу же появится необходимость его посетить: Мои ощущения: в первый раз было тяжело. Даже очень. Я постоянно открывала и закрывала холодильник, медитировала на еду, смотрела видео-рецепты, мечтала о теплом обеде.. Решение просто - холодильник запирается, кошка кормится сушняком, а максимальное количество времени проводится подальше от еды(на айреке, например). Конечно, я утрирую, но суть именно в том, что желание есть и в частности жевать сохранится, ибо мы делаем это всю сознательную жизнь, но при этом чувство сытости будет присутствовать благодаря глиняному раствору(в мозгу будет диссонанс - ничего не ели, но сыты). Я рекомендую пить горячий чай, ибо это чуть-чуть помогает вправить мозги на место. В последующие разы это переносится намного легче)

 

                                                Этап 3 - восстановление - 12-14 дни

Задача этих дней привести пищеварительную систему к нормальной работе, восстановить ее.

Первый день рекомендуется начать с жидкой теплой каши на воде(идеально подходят детские), можно есть кисломолочку, фрукты и овощи, но маленькими порциями и в небольшом количестве.

На второй-третий дни можно добавить сыры, рыбные продукты, овощи. Питание уже напоминает наше обычное, но только в нем нет соли и сахара)

В эти дни так же выпивается по пакетику таблеток 2 раза в день. Но в этих ч уже рекомендую оставить Каскару Саграду на месте хотя бы в первый день, тк могут возникать запоры, которые очень легко решаются с ее помощью.

Мои ощущения: об этих днях я обычно мечтаю, когда нахожусь на "голоде". Я изучаю кусу веганских рецептов, которыми буду баловать себя первые дни. Я мечтаю о краюшке черного хлеба, я испытываю настолько приземленные вкусовые желания, что сама себе удивляюсь.

Практически полностью исчезает желание есть соленое и сладкое. Хочется ощущать "чистый" вкус продукта - салатов, овощей, каш. Некоторые продукты могут начать нравится(я не любитель морской капусты, но первое время могу ее есть), а некоторые наоборот - становятся противными(для меня - консервы). Но в течении полугода обычно все восстанавливается. Не знаю из-за чего происходят такие изменения(психологически или физически "очищаются" рецепторы), но мне нравятся такие изменения. Происходит настройка на правильное питание, которое способствует поддержанию фигуры в тонусе, а духа в хорошем настроении.

С точки зрения здоровья мне эта диета позволяет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта(много проблем с детства, "очищение" помогает избегать сильных обострений - глина "вытягивает" вместе с собой все содержимое жкт, тем самым очищая его), влияет на состояние кожных покровов, эмоциональную сферу, появляется куча энергии, пропадает желание есть "всякую дрянь".

После диеты рекомендуется пропить месяц курс Мега Ацидофилуса - препарата, со держащего полезные бактерии, а так же я рекомендую кушать кисломолочку, в которой так же есть полезные лактобактерии. Эти две вещи помогут "заселить" кишечник "добрыми" бактериями, а так же поспособствуют хорошему состоянию кожи(вспомните рекламу лактофильтрума с Ноной - все проблемы из кишечника)

Что же касается веса... Тут все сложно. Похудения происходит за счет диеты, а не очищения. В моем случае его нет, тк я не испытываю дискомфорта от диеты - мое меню полностью перекрывают энерготраты. Сестра же не любит растительную и рыбную пищу так, как люблю ее я, поэтому ест ее в меньших количествах => худеет. Отказ от "дряни" в ее случае тоже дает о себе знать. Но! Большая часть потерян ноги веса может вернуться в течении 1-3 месяцев, тк часть составляют каловые массы, а часть снова "наестся" привычным рационом.

 

Резюмируя: хочется сказать, что благодаря программе можно почувствовать необходимость в правильном питании в повседневной жизни. Многие из нас не задумывается об этом, ожидая чуда от перекусов на ходу и жирной пищи в 3 ночи. Сформировать красивое тело одними диетами не возможно, нужен комплексный подход. Но чтобы почувствовать его, получить заряд энергии и мотивации, то почему бы и не попробовать "Коло ваду полюс"? Учитывая, что эта программа заодно и поплавке здоровья поможет, то я всеми конечностями за нее.

Ах, да! Это моя седьмая программа. Первые 4 я проходила каждые пол года(причем две из них "каскадом" - с перерывом в неделю между ними), совмещая с приемом гормональных препаратов! Последние три прохожу раз в год, в большей степени для себя, тк острой необходимости в них нет, но организм сам начинает требовать чистку. Максимальная потеря веса - 2,35кг, набрала назад за 2 недели на мясном рационе. Сестра же проходит "чтобы похудеть" и у нее это более заметно(сейчас потеря веса оценивается в "две дырки в ремне" 😃)


Источник: http://irecommend.ru/content/est-li-zhizn-posle-prednizolona-vosstanovlenie-organizma-v-tselom

Закрыть ... [X]

Малахов Геннадий. Голодание в лечебных целях Кровяная сыпь на теле что это



Все о правильном питании для очищения организма Программа очищения организма Коло-Вада Плюс
Все о правильном питании для очищения организма Читать онлайн - Брэгг Поль. Чудо голодания
Все о правильном питании для очищения организма Малахов Целительные силы Очищ организма
Все о правильном питании для очищения организма Мумие отзывы, свойства, рецепты : ответы
Все о правильном питании для очищения организма Очищение - очищение организма в целом
Все о правильном питании для очищения организма Автомобилист. org - Клуб любителей автомобилей
Все о правильном питании для очищения организма Альбом КРАСОТЫ - частное фото пользователей
Блефаропластика: мешки под глазами как избавиться, фото до и Годовщина свадьбы. Открытки, поздравления Замена прав при замене фамилии. Какие документы нужно Как убрать морщины под глазами: маски и советы Корпорация Тяньши (Tiens) в России Лекция Фариды Бикбаевой